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Coaching

Vous souhaitez voir votre vie changer et vous ne savez pas comment vous y prendre ? Un soutien ponctuel ou régulier et bienveillant vous serait bénéfique ?
Panneau avec plusieurs directions
En tant qu’être humain, nous aspirons tous à une chose :

Etre heureux, vivre dans le bonheur.
Mais nous sommes-nous demandé ce que représentait cette notion de bonheur en tant qu’individu ?

- Qu’est-ce que je veux pour moi ?
- Comment je souhaite remplir ma vie ?
- Qu’est-ce que je souhaite réaliser, changer, dépasser ?
- Est-ce que je me donne les moyens pour tout cela, ou de quoi ai-je besoin pour réussir ?

Le coaching est là pour vous accompagner dans ce travail de prise de conscience de vos choix passés et à venir. Des outils concrets et puissants vous seront proposés lors de nos entretiens pour avancer vers votre vision du bonheur et du bien-être

Cet accompagnement peut être envisagé :
ponctuellement pour faire un point sur une question précise et mettre de la clarté dans vos idées ou sur une période plus longue pour apprendre une méthode qui vous permetra à l'avenir d'envisager votre vie en conscience et accord avec vos valeurs et aspirations.

Ce type d’accompagnement est également très apprécié par les adolescents et jeunes adultes en perte de repères.
Les thématiques les plus souvent travaillées en séance

  • L’estime de soi
  • La gestion des peurs
  • L’identification de nos besoins fondamentaux
  • L’identification de nos valeurs fondamentales
  • Comment se libérer de nos fonctionnements d’auto-sabotage
  • Apprendre à mieux communiquer
  • Etablir un bilan de parcours de vie et se projeter dans l’avenir
  • Accéder à ses ressources cachées
  • La gestion des conflits
  • L’affirmation de soi
  • La gestion du temps
  • La gestion du stress


Miser sur le coaching, c’est faire le choix de l’efficacité, et du développement de soi, pour une vie qui répond à vos attentes et espérances.



Tarif : 50 € la séance d'une heure
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